Ankaraspor
Giriş Tarihi : 14-09-2020 18:21   Güncelleme : 14-09-2020 18:23

Ankaraspor'un neşesi yerinde

Ankaraspor'un neşesi yerinde

Ankarapor, Pazar günü Keçiörengücü’yle oynayacağı derbi maçın hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik direktör Ali Güneş nezaretindeki antrenman 1,5 saat sürdü. 20 dakikalık aerobik koşu ve saha kenarına kurulu istasyonlar kısa süreli koordinasyon çalışması yapan mavi-beyazlılar daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçti.

Antrenmanın ana bölümünde 4 grup halinde minyatür kalelerden kurulu dar alanda dönüşümlü olarak oyun oynayan başkent ekibi, yine minyatür kalelerden kurulu yarı sahada jokerli oyunla çalışmaları tamamladı.  

Ankaraspor yarın (Salı) yapacağı çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirecek.