Osmanlıspor
Giriş Tarihi : 27-05-2020 09:07   Güncelleme : 27-05-2020 09:07

Osmanlıspor vites yükseltti

Osmanlıspor vites yükseltti

TFF 1. Lig ekiplerinden Osmanlıspor hazırlıklarını Batıkent Tesisleri’nde yaptığı yüksek tempolu çift antrenmanla sürdürdü.

Teknik direktör Ali Güneş nezaretinde günün ilk antrenmanına mor-sarılı ekip, ısınma koşusuyla başladı. Koordinasyon çalışmasıyla devam eden antrenmanda daha sonra pas varyasyonları ve 5’e 2 top kapma oyunu oynandı. Minyatür kalelerden kurulu dar alanda dönüşümlü olarak 6’ya 6 oyuna geçen başkent ekibi açma-germe egzersizleriyle antrenmanı tamamladı.

Mor-sarılılar akşam antrenmanına ise ısınma koşusu ve ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı. 21 dakika dayanıklılık koşusu yapan oyuncular daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Günün ikinci antrenmanı yine 21 dakika süreyle yapılan dayanıklılık koşusu ve açma-germe egzersizleriyle son buldu.