18 Mayıs 2024 Cumartesi
ads
DOLAR 32.21 ₺
EURO 35.12 ₺
STERLIN 40.88 ₺
ALTIN 2,500.70 ₺
BTC 66,905.63 $
ETH 3,113.96 $
BİST 10,643.58

Gençlerbirliği taktiklere başladı

Gençlerbirliği 3332
Yayınlama: 7 Eylül 2022 Çarşamba 14:41 Kaynak: Haber Merkezi

Gençlerbirliği taktiklere başladı

Cumartesi günü sahasında Tuzlaspor’la karşılaşacak olan başkent ekibi bu maçın hazırlıklarını yaptığı taktik ağırlıklı çalışmayla sürdürdü.

Spor Toto 1. Lig’in 5. haftasında Cumartesi günü Tuzlaspor’la karşılaşacak olan Gençlerbirliği, Teknik Direktör Metin Diyadin yönetiminde çalışmalarını devam ettirdi. İlhan Cavcav Tesisleri’nde yapılan antrenmana kırmızı-karalı ekip, ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. 5’e 2 top kapma oyunuyla devam eden antrenmanda daha sonra gruplar halinde minyatür kalelerden kurulu dar alandaki oyuna geçildi.

Antrenmanın ana bölümünde taktik ağırlıklı çalışan başkent ekibi, MAS (Maksimum Aerobik Speed) koşusuyla çalışmaları sürdürdü. Yarı sahada oynanan maçın ardından soğuma koşusu yapan kırmızı-karalı ekip açma-germe egzersizleriyle antrenmanı sonlandırdı. 

İlk Yorumu Sen Yaz
code
Tercüme