25 Temmuz 2025 Cuma
DOLAR 40.56 ₺
EURO 47.64 ₺
STERLIN 54.51 ₺
G.ALTIN 4,349.06 ₺
BTC 117,145.01 $
ETH 3,682.41 $
BİST 10,642.60
ANKARAAçık
29°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce

Gençlerbirliği Pendikspor hazırlıklarına başladı

Gençlerbirliği 3447
Yayınlama: 17 Eylül 2024 Salı 20:31 Kaynak: Haber Merkezi

Gençlerbirliği Pendikspor hazırlıklarına başladı

Erzurumspor FK galibiyetinin ardından bir gün izin yapan Gençlerbirliği, ligin 6. haftasında deplasmanda Pendikspor ile oynayacağı maçı hazırlıklarına başladı.

Teknik Direktör Recep Karatepe yönetiminde Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde yapılan antrenman, yaklaşık olarak 1,5 saat sürdü.

Haftanın ilk antrenmanını ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı.

Daha sonra dar alanda pas organizasyonunda bulunan futbolcular, yarı sahada oynanan çift kale maç ve ardından yapılan MAS koşusuyla (Maksimum aerobik hız) çalışmaları tamamladı.

İlk Yorumu Sen Yaz
code
Tercüme google-site-verification: googleec066cadb209ea56.html