13 Ağustos 2025 Çarşamba
DOLAR 40.74 ₺
EURO 47.64 ₺
STERLIN 55.08 ₺
G.ALTIN 4,390.12 ₺
BTC 118,956.76 $
ETH 4,268.03 $
BİST 10,954.50
ANKARAAçık
24°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce

Gençlerbirliği kuvvet çalıştı

Gençlerbirliği 3122
Yayınlama: 23 Ağustos 2022 Salı 16:36 Kaynak: Haber Merkezi

Gençlerbirliği kuvvet çalıştı

Pendikspor’la oynayacağı maçın hazırlıklarını devam ettiren Gençlerbirliği, kuvvet antrenmanı yaptı.

Spor Toto 1. Lig’in 3. haftasında sahasında Pendikspor’u ağırlayacak olan Gençlerbirliği bu maçın hazırlıklarını bugün yaptığı tek antrenmanla devam ettirdi.

Isınma koşusuyla başlayan antrenmanda koordinasyon çalışmasına geçildi. Antrenmanın ikinci bölümünde saha kenarına kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak kuvvet ağırlıklı çalışan kırmızı-karalı ekip çeşitli pas organizasyonuyla antrenmanı sürdürdü.

Günün tek antrenmanı dar alanda 3 takım halinde dönüşümlü olarak oynanan çift kale maçla son buldu. 

İlk Yorumu Sen Yaz
code
Tercüme google-site-verification: googleec066cadb209ea56.html