20 Temmuz 2024 Cumartesi
ads
DOLAR 33.20 ₺
EURO 36.02 ₺
STERLIN 42.81 ₺
G.ALTIN 2,546.09 ₺
BTC 66,301.63 $
ETH 3,466.07 $
BİST 11,156.20

Gençlerbirliği Bandırmaspor maçı hazırlıklarına başladı

Gençlerbirliği 3046
Yayınlama: 20 Eylül 2023 Çarşamba 21:23 Kaynak: Haber Merkezi

Gençlerbirliği Bandırmaspor maçı hazırlıklarına başladı

Ligde ilk mağlubiyetini alan Gençlerbirliği, bu hafta Teksüt Bandırmaspor’la oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı.

Gençlerbirliği bir günlük iznin ardından bugün Trendyol 1. Lig’in 6. haftasında Teksüt Bandırmaspor’la oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı.

Teknik direktör Sinan Kaloğlu yönetiminde Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde yapılan antrenman, yaklaşık olarak 1,5 saat sürdü.

Isınma koşusuyla başlayan antrenman mobilizasyon ve core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla devam etti.

Daha sonra saha kenarına kurulu istasyonlarda koordinasyon ağırlıklı çalışan kırmızı-siyahlılar, minyatür kalelerden kurulu alanda pas ve gol çalışması yaptı.

Haftanın ilk antrenmanı 3 takım halinde dönüşümlü olarak oynanan çift kale maçla son buldu.  

 
İlk Yorumu Sen Yaz
code
Tercüme