Barcelona’dan performans devrimi: Kadroya uyku uzmanı dahil edildi

Barcelona, futbolcuların performansını üst seviyeye çıkarmak ve toparlanma (recovery) sürecini hızlandırmak amacıyla dikkat çeken bir adım attı. Katalan devi, yoğun maç ve antrenman temposunun oyuncular üzerindeki etkisini azaltmak için kadrosuna profesyonel bir uyku uzmanı dahil etti.

Toparlanma ve performans ön planda

Teknik ekip, özellikle maç sonrası dinlenme sürecine daha fazla önem vermeye başladı. Mundo Deportivo’nun haberine göre, Barcelona bu sezon futbolcuların yoğun fikstür sonrası en verimli şekilde dinlenmesini sağlamak adına uyku düzenini bilimsel yöntemlerle takip edecek.

Saat farkı ve deplasman dönüşleri kritik rol oynuyor

Uyku uzmanının rolünün, sezon öncesi kamplardaki saat dilimi değişiklikleri ve sabahın erken saatlerinde tamamlanan deplasman maçları nedeniyle büyük önem taşıdığı vurgulandı. Günlük rutinin bozulmasının stres, kaygı ve tükenmişlik riskini artırdığı belirtilirken, bu olumsuz etkilerin önüne geçilmesi hedefleniyor.

Futbolda Bahis ve Şike Soruşturması Bitti; Ankaraspor İçin Şike İdiiası...

Futbolda bahis ve şike soruşturmasında iddianame tamamlandı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, 5’i tutuklu 52 şüpheli hakkında dava açılmasını talep etti.

Beslenme düzeni de yakından takip ediliyor

Barcelona’da yalnızca uyku değil, futbolcuların beslenme programları da titizlikle kontrol ediliyor. Oyuncuların kahvaltılarını antrenman tesislerinde yaptığı, bazı futbolcuların ise kişisel beslenme planlarına uygun özel yemeklerle tesislere geldiği ifade edildi.

Katalan kulübünün bu hamlesi, modern futbolda performans yönetimi ve spor biliminin önemini bir kez daha gözler önüne serdi.