Ankaraspor
Giriş Tarihi : 13-01-2015 18:11   Güncelleme : 13-01-2015 18:11

Osmanlıspor, kuvvet ve dayanıklılık çalıştı

Devre arası kamp çalışmaları için Antalya’da bulunan mor-sarılı Başkent ekibi, tecrübeli teknik adam Uğur Tütüneker nezaretinde önce kuvvet sonra antrenman sahasında dayanıklılık çalışması yaptı.

Osmanlıspor, kuvvet ve dayanıklılık çalıştı

Devre arası kamp çalışmaları için Antalya’da bulunan mor-sarılı Başkent ekibi, tecrübeli teknik adam Uğur Tütüneker nezaretinde önce kuvvet sonra antrenman sahasında dayanıklılık çalışması yaptı.

Tecrübeli teknik adam Uğur Tütüneker’in takımın başına geçmesiyle sezonun ikinci yarısının hazırlıklarına hız veren Osmanlıspor FK, ağırlık salonunda kuvvet; ardından antrenman sahasında dayanıklılık çalışması yaptı.

İki ayrı grup halinde çalışmalara başlayan Başkent ekibi, kampın yapıldığı otelin fitness salonunda yaklaşık olarak 45 dakika kuvvet çalışması yaptıktan sonra antrenmanı otelin sahasında devam ettirdi. Antrenman sahasında dayanıklılık koşusu yapan ekip, çeşitli pas organizasyonlarıyla günün ilk çalışmasını tamamladı. Tedavisi devam eden Ahmet Görkem Görk takımdan ayrı fizyoterapist eşliğinde çalışırken kampa sonradan katılan Furkan Şeker ise takımdan ayrı düz koşu yaptı.
Başkent ekibi, sezonun ikinci yarısının hazırlıklarını akşam 18:00’da yapacağı antrenmanla devam ettirecek.