Ankaraspor
Giriş Tarihi : 24-09-2020 20:37   Güncelleme : 24-09-2020 20:38

Ankaraspor gol çalıştı

Ankaraspor gol çalıştı

Adana Demirspor maçı hazırlıklarını tek antrenmanla devam ettiren Ankaraspor, gol organizasyonlarında bulundu.

TFF 1. Lig’in 3. haftasında Pazar günü sahasında Adana Demirspor’u ağırlayacak olan başkent ekibi bu maçın hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik Direktör Ali Güneş yönetiminde kulübün Batıkent Tesisleri’nde yapılan antrenman 1,5 saat sürdü. Çalışmalara hafif adale ağrısı bulunan Tamer Aşık tedbir amaçlı katılmazken iyileşme sürecine giren Eric Ayuk takımla çalışmalara başladı.

Mavi-beyazlılar ısınma koşusuyla başladıkları antrenmana ısınmaya yönelik koordinasyon ve topla ısınma çalışmasıyla devam etti.

Saha kenarına kurulu alanda sprint çalışması yapan oyuncular daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Antrenmanın ana bölümünde kanatlardan orta ve gol organizasyonlarında bulunan başkent ekibi tam sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı tamamladı.