Ankaraspor
Giriş Tarihi : 13-09-2020 13:36   Güncelleme : 13-09-2020 13:38

Ankaraspor ara vermedi

Ankaraspor ara vermedi

Pazar günü başkent derbisinde Ankara Keçiörengücü’ne konuk olacak Ankaraspor çalışmalara ara vermeden başladı.

Sezona Eskişehirspor karşısında aldığı galibiyet ve 3 puanla başlayan Ankaraspor, Eskişehirspor maçını unutup yeni haftanın hazırlıklarına başladı. Başkent ekibinde önceki gün maçta forma giyen oyuncular masaj yaptırıp dinlenirken, karşılaşmada kısa süreli forma giyen ve oynama şansı bulamayan oyuncular ise Teknik Direktör Ali Güneş nezaretinde 1,5 saat çalıştı. Haftanın ilk antrenmanı ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı.

Core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla devam eden antrenmanda daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçildi. Günün tek çalışması dar alanda oynanan yüksek tempolu oyunla son buldu.