Gençlerbirliği
Giriş Tarihi : 04-01-2020 21:15   Güncelleme : 04-01-2020 21:15

Gençlerbirliği Çift Antrenman Yaptı

Gençlerbirliği Çift Antrenman Yaptı

Devre arası kampı için Alanya’da bulunan Gençlerbirliği günü sabah ve akşam saatlerinde yaptığı çift antrenmanla geçirdi.

Isınma hareketleri ve koordinasyon çalışmasıyla başlayan sabah antrenmanı daha sonra dar alanda top kapma oyunu ile devam etti. Yaklaşık doksan dakika süren sabah antrenmanı gol oyunu ile noktalandı.




Akşam antrenmanına ısınma hareketleri ve dayanıklılık koşusu ile başlayan futbolcular son bölümde dar alanda oyun ile günü tamamladı.