Reklamı Geç

Osmanlıspor Dayanıklılık Çalıştı

Osmanlıspor Dayanıklılık Çalıştı
Bu içerik 1792 kez okundu.

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada Bolu’da çalışmalarını sürdüren Osmanlıspor bugün de çift antrenman yaptı.

Mor-sarılılar, teknik direktör Mustafa Dalcı yönetiminde çıktığı ilk antrenmana ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı.

Çabukluğa ve koordinasyona yönelik oyunla devam eden antrenmanda daha sonra dar alanda pas çalışmasına geçildi. Günün ilk antrenmanı dar alanda oynanan maçla son buldu.

Başkent ekibi günün ikinci antrenmanına ise ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçen mor-sarılı ekip, gruplar halinde dönüşümlü olarak dayanıklılık koşusu yaptı ve dar alanda 4’e 4 oyun oynadı. Günün ikinci antrenmanı açma-germe egzersizleriyle son buldu.




Antrenmana tedavisi devam eden Tugay Kacar ve hafif adale ağrısı bulunan Jovan katılmazken; takım kaptanları Mehmet Yiğit ve Hasan Kılıç takımdan ayrı koşu yaptı. Diğer yandan ülkesinin milli takımda bulunan (Kamerun) Eric Ayuk da çalışmalarda yer almadı.   

 
 

osmanlıspor haberleri
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Kocaelispor Taraftarlarına Terörist Muamelesi
Kocaelispor Taraftarlarına Terörist Muamelesi
Futbolda Günün Sonuçları
Futbolda Günün Sonuçları
sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop vibrator vibrator vibrator izmir sex shop izmir sex shop ankara sex shop ankara sex shop antalya sex shop penis pompasi penis pompasi