Reklamı Geç

Osmanlıspor Dayanıklılık ve Kuvvet Çalıştı

Osmanlıspor Dayanıklılık ve Kuvvet Çalıştı
Bu içerik 253 kez okundu.

Osmanlıspor, milli maçlar nedeniyle lige verilen arayı bugün yaptığı çift antrenmanla değerlendirdi.

 Mor-sarılılar, teknik  direktör Osman Özköylü nezaretinde günün ilk çalışmasını salonda kuvvet ağırlıklı çalışmayla değerlendirirken. Akşam antrenmanında ise yoğun tempoda çalışmalarını devam ettirdi. 1,5 saat süren akşam antrenmanına Başkent ekibi ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı.




Daha sonra sahaya kurulu istasyonlarda dayanıklılığa yönelik çalışma yapan oyuncular 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Antrenmanın ikinci bölümünde 3 grup halinde dar alanda çeşitli pas organizasyonlarında bulunan mor-sarılılar taktik çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı. Antrenmana tedavisi devam eden Engin Bekdemir ve ameliyat olan kaleci Ahmet Eyüp Türkaslan katılmazken hafif adale ağrısı bulunan Payam takımdan ayrı koşu yaptı.
 

osmanlıspor
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Futbolda Günün Sonuçları
Futbolda Günün Sonuçları
Göztepe'de Özdeş gidiyor Bakkal Geliyor
Göztepe'de Özdeş gidiyor Bakkal Geliyor
sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop vibrator vibrator vibrator izmir sex shop izmir sex shop ankara sex shop ankara sex shop antalya sex shop penis pompasi penis pompasi