Reklamı Geç

Gençlerbirliği'nde Tempolu Gün

Yeni sezon hazırlıklarına Ankara’da devam eden Gençlerbirliği hazırlıklarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.

Gençlerbirliği'nde Tempolu Gün
Bu içerik 391 kez okundu.

Yeni sezon hazırlıklarına Ankara’da devam eden Gençlerbirliği hazırlıklarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.

Antrenmana koşu çalışması ile başlayan futbolcular daha sonra kuvvet ve dayanıklılık çalışması yaptı. İkinci bölüme pas koordinasyon çalışması ile geçen futbolcular son bölüme yine kuvvet ve dayanıklılık çalışması ile geçiş yaptı.

Yaklaşık doksan dakika süren antrenman son bölümde yapılan tempolu koşu ile son buldu .




Akşam bölümünü koşu çalışmasıyla açan başkent ekibi daha sonra dar alanda 5’e 2 top kapma oynadı. Antrenmana pas – kontrol çalışmasıyla devam eden futbolcular ikinci bölümde yapılan dar alanda tempolu gol oyunu ile günü tamamladı.

gençlerbirliği antrenman
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Afyonspor'da Serhat Gülpınar İle Yollar Ayrıldı
Afyonspor'da Serhat Gülpınar İle Yollar Ayrıldı
Adana Demirspor'da 2.Yılmaz Vural Dönemi
Adana Demirspor'da 2.Yılmaz Vural Dönemi